Wellness

  • PIEL FIRME
    BLANK

    5 HÁBITOS PARA TENER UNA PIEL FIRME

    La piel con cada década que pasa requiere de cuidados específicos, como usar bloqueador solar y tener una rutina diaria de cuidados.

    Por Fiorella Ruiz.

    A todas nos gusta sentir nuestra piel suave y con la menor cantidad de imperfecciones posibles, es por eso que debemos prepararla para que con el paso de los años los efectos de la …

  • Anorexia Sexual
    BLANK

    ANOREXIA SEXUAL: TODO LO QUE DEBES CONOCER DE ESTE DESCONOCIDO TRANSTORNO

    También conocida como anafrodisia, esta alteración va mucho más allá de la falta de apetito sexual. ¿Qué es, por qué surge y cómo combatirla? Una experta en la materia resuelve todas las dudas.

    Harpers Bazaar

    Las películas, libros y el contexto social en el que hemos crecido nos han inculcado desde bien jóvenes el término de ‘adicción …

  • Beer and bacon
    BLANK

    CONSUMIR MENOS TOCINO Y ALCOHOL REDUCE EL RIESGO DE PADECER CÁNCER

    De acuerdo con un estudio es 40% menos probable que padezcas esta enfermedad si te mantienes en tu peso ideal y te alejas de este par de fieles amigos.

    Life and Style

    El riesgo de padecer cáncer se puede reducir hasta un 40%, si disminuyes el consumo de tocino y alcohol. Esto de acuerdo con una investigación hecha …

  • toc-toc
    BLANK

    TOC: ¿CÓMO SABER SI TIENES UNO DE VERDAD?

    Podcast nº 74 de ‘Entiende tu mente’ (en Spotify). Molo Cebrián, Luis Muiño y Mónica González descifran las razones por las que no debes auto diagnosticarte esta enfermedad que es más grave de lo que crees.

    Elle

    No, tus pequeñas manías no son un TOC. El trastorno obsesivo-compulsivo es un tipo de trastorno de ansiedad. Según el portal …

  • wellness
    BLANK

    4 DISFUNCIONES SEXUALES RARAS QUE PODRÍAS PADECER

    Insomnio sexual, priapismo o excitación permanente son algunos problemas sexuales poco conocidos y que pueden convertir el sexo en algo incómodo. Te contamos en qué consisten.

    Elle

    Se estima que alrededor del 60% de mujeres y el 40% de hombres padece algún tipo de disfunción o trastorno sexual, según la Asociación para la Investigación de las Disfunciones Sexuales en Atención …

  • Hummus Brócoli
    BLANK

    HUMMUS DE BRÓCOLI: TENDENCIA SANA Y VEGANA PARA TUS CENAS

    El hummus es un plato muy sano, fácil de preparar y que lleva ya mucho tiempo conquistando las cartas de restaurantes y nuestra cocina en casa. Si te has quedado en el tradicional de garbanzos o el de lentejas, aquí tienes una opción en alza tan rica y deliciosa como el tradicional, el hummus de brócoli.

    Elle

    Los hummus …

  • J.+Andrés+Vargas+-+Lead+Adventure+Media+(43)
    BLANK

    APRENDA CÓMO SER UN CONQUISTADOR

    La Ruta de los Conquistadores se ha catalogado como una de las carreras más importantes de Costa Rica. Si está pensando en hacerle no olvide estos consejos.

    Silenia Zúñiga

    Tras un camino lleno de retos físicos y climatológicos esta competencia requiere mucha destreza y preparación, por eso la alimentación es un factor fundamental para realizar esta competencia.

    Alimentación De …

  • Estiramientos
    BLANK

    BENEFICIOS DE ESTIRAR ANTES DE CORRER

    Los principales objetivos de los estiramientos son reducir la tensión generada con el movimiento, proteger y mantener la flexibilidad de los músculos y prevenir lesiones.

    Shiara Chacón

    Hoy en día, tanto en el running, como en otras disciplinas deportivas, los estiramientos son de vital importancia, ya que sirven para preparar y calentar los diferentes grupos musculares, tendones y ligamentos …

  • San Silvestre
    BLANK

    ¿LISTOS PARA SAN SILVESTRE?

    Este 31 de diciembre se llevará acabo la clásica carrera reconocida anivela mundial para cerrar el año con broche de otro.

    Quisi Aguilar

    Desde hace 18 años el país celebra el recorrido de 10.4 kilómetros que sale y tiene como meta la tienda Runners de Pavas, en San José, la carrera San Silvestre.

    Esta es una gran oportunidad para …

  • chia
    BLANK

    5 DESAYUNOS SALUDABLES CON CHÍA

    Además de ser deliciosa, la chía trae bastantes beneficios a tu cuerpo, ayudan a bajar de peso, son una fuente saludable de Omega3, aumentan la masa muscular y generan energía.

    Mariana Bonilla

    Por eso te traemos cinco diferentes desayunos con chía, para que recargues energía comiendo saludable y delicioso, además de que puedes disfrutar de estos bowls con tu familia …

 logo Mr. Rabbit