Sports

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    EL HOME RUN DE COPA AIRLINES

    Desde que Copa Airlines se convirtiera en la aerolínea oficial de la Liga Mayor de Béisbol (MLB) en América Latina y Canadá, la exitosa Compañía Panameña de Aviación se ha dedicado a expandir todo el entretenimiento que representa el béisbol, uno de los deportes más influyentes del mundo.

    Esta es la primera vez que una aerolínea sustituye el logo …

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    LA QUÍMICA DEL TRIUNFO

    ¿Recuerda esa sensación que tuvo cuando logró alcanzar esa meta que había perseguido por tanto tiempo? Seguramente sintió una satisfacción inigualable. Haya sido grande, pequeño, cotidiano o extraordinario el reto al que se enfrentó, es un logro que consiguió hacer realidad. Sin embargo, ¿alguna vez se ha preguntado qué provoca este sentimiento?

    Tras millones de años el cerebro humano …

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    EL FARAÓN DE LAS MEDALLAS

    En playa Los Vivos, ubicada en Tambor de Puntarenas, creció uno de los deportistas más destacados del país, Rom Akerson. Nació en Estados Unidos, pero hizo a Costa Rica su hogar y su zona de entrenamiento.

    Por Adry Meléndez. Fotos: cortesía de Specialized.

    Un hombre alto, rubio, de ojos claros y con acento un poco gringo, pero que …

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    6 FORMAS DE MOTIVARSE PARA EJERCITARSE TODOS LOS DÍAS

    ¿Cómo mantenernos motivados para hacer ejercicio después de que el entusiasmo inicial se haya desvanecido? Casi todo el mundo ha empezado un programa de entrenamiento en algún momento de su vida para abandonarlo poco tiempo después.

    Al empezar en el gimnasio tenemos muchas ganas, pero después acabamos dejándolo poco a poco. ¿Por qué no acabamos lo que empezamos?

    Quizá …

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    3 EQUIPOS DE CICLISMO QUE DEBES CONOCER

    El ciclismo se ha convertido en un importante deporte y Costa Rica no es la excepción, su entrenamiento propicia la exposición de notorias figuras, ciclistas que a pesar de dedicarse a otras profesiones, siempre dan lo mejor en cada carrera. Estos son 3 equipos que vale la pena conocer.

    Por Shiara Chacón / Adry Meléndez. Fotos: Leonardo Carvajal.

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    GO BIG OR GO HOME

    Conquistar la mente primero para luego conquistar cualquier meta que se propongan, así funciona la fuerza de voluntad de cuatro role models del deporte.

    Por Mariana Bonilla.

    Mari Om, Ligia Madrigal, Leilani McGonagle y Ana María Ramírez son mujeres que nos inspiran por llevar el trabajo físico al límite, alcanzar metas y conquistar records, su clave está en entrenar …

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    DEPORTISTAS: ¡CUIDADO CON LO QUE FIRMAN!

    El deporte profesional y federado está viviendo una época dorada debido a la creciente participación por parte de deportistas de todas las edades; bajo este contexto, los deportistas se enfrentan al reto de asimilar las obligaciones que asumen cuando se incorporan a una federación deportiva, situación que no ocurre con el deporte aficionado.

    Por Mauricio Sánchez.

    Estamos acostumbrados a conocer …

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    ¿POR QUÉ MIS SQUATS NO ESTÁN FUNCIONANDO?

    Diariamente hago sentadillas pero mis glúteos no mejoran, ¿qué estoy haciendo mal? Este ejercicio parece sencillo, pero hay muchas maneras de hacerlo mal, incluso es posible que necesitemos reforzar otras fases del entrenamiento antes de sacarle todo el jugo.

    La sentadilla con barra y discos de peso es el ejercicio rey de cualquier disciplina deportiva, una parte básica del entrenamiento …

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    5 TIPS PARA OBTENER MEJORES RESULTADOS CON EL EJERCICIO

    Siga leyendo para obtener 5 consejos aprobados por entrenadores, que llevarán su rutina de ejercicios al siguiente nivel.

    1. Entrenamiento corto pero eficaz

    Por mucho tiempo se creyó que correr largas distancias a un ritmo constante era la mejor manera de quemar la grasa del cuerpo. Pero ahora sabemos que los entrenamientos con intervalos de alta intensidad pueden ser muy …

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