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    SOLO PARA CORREDORES

    Una vez que hayan probado el tipo de euforia que genera atarse los tenis y salir a la calle o subirse a la máquina caminadora, la idea de que un día habrá que dejar el deporte atrás parece tan aterradora como la posibilidad de soportar la lesión. A continuación, los expertos analizan por qué persisten las lesiones de rodilla y …

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    Trends

    TRAINING IN STYLE

    ¡Hola a todos! Como ya les he dicho previamente, me gusta entrenar para mantenerme saludable, además se acerca el Mercedes-Benz Fashion Week Guanacaste, en el que voy a desfilar en traje de baño, así que con más razón aún. Para poder entrenar como se debe es necesario utilizar los zapatos apropiados, así que hoy les quiero recomendar unos …

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    Lifestyle

    MIS SECRETOS DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

    Les confieso que me costó mucho ponerle al ejercicio este año, después de un mes tan movido y complicado como el de Diciembre mi cuerpo decidió tomarse un descanso obligatorio y por más que la alarma seguía sonando a la misma hora todas las mañanas mi cuerpo decidía no responder. Enero es probablemente el mes en el que los gimnasios …

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    Lifestyle

    A rockear la pasarela

    Tener una vida saludable debería ser un estilo de vida, un dogma bajo el cual nos regimos en todo lo que hacemos, pensando primero en nuestra salud, en nuestra estabilidad emocional y por supuesto en nuestro aspecto físico. Por mi carrera de modelo siempre he tenido que hacer ejercicio, y estoy en una constante búsqueda de nuevas opciones …

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