Archive for enero 4th, 2019

  • Estiramientos
    BLANK

    BENEFICIOS DE ESTIRAR ANTES DE CORRER

    Los principales objetivos de los estiramientos son reducir la tensión generada con el movimiento, proteger y mantener la flexibilidad de los músculos y prevenir lesiones.

    Shiara Chacón

    Hoy en día, tanto en el running, como en otras disciplinas deportivas, los estiramientos son de vital importancia, ya que sirven para preparar y calentar los diferentes grupos musculares, tendones y ligamentos …

  • Ojeras
    My Looks

    COMBATE LAS OJERAS Y LUCE UNA MIRADA DE INFARTO

    Las ojeras son un problema común de belleza. Pero, ¿conoces realmente cómo se originan y cuál es la mejor manera de tratarlas? Te lo contamos.

    María Fernanda Alfaro

    Ya sean el resultado de una noche en vela, una extensa jornada laboral, largas horas de vuelo o simplemente una semana estresante, los ojos visiblemente cansados son enemigos universales de la belleza.

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