Archive for enero 28th, 2016

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    Beauty

    MY SKIN COMES FIRST

    Hoy les contaba sobre mi rutina de ejercicios y varios tips para mantener una vida saludable. Muchas veces hacemos ejercicios al aire libre, ya sea correr, trotar, nadar, etc. Al hacer estas actividades estamos exponiendo nuestra piel a los rayos del sol, lo cual es terrible. De nada nos sirve estar delgados y tonificados si nuestro órgano más grande y …

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    Lifestyle

    MIS SECRETOS DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

    Les confieso que me costó mucho ponerle al ejercicio este año, después de un mes tan movido y complicado como el de Diciembre mi cuerpo decidió tomarse un descanso obligatorio y por más que la alarma seguía sonando a la misma hora todas las mañanas mi cuerpo decidía no responder. Enero es probablemente el mes en el que los gimnasios …

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